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ネットプレー4要素
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ネットからベースライン近く、サービスライン近く、ネット近くを狙う練習です。
右利きの人はフォア寄りのグリップで
?暑い当たりの強いフォアボレー
?薄い当たりのバックのアングルボレー
?逆クロスへスマッシュ
?フォアのストップボレー
左利きの人はバック寄りのグリップで
?暑い当たりの強いバックボレー
?薄い当たりのフォアのアングルボレー
?薄い当たりで切れていくスマッシュ
?バックのストップボレー
という具合に次々と4球打ちます。
?と?はネット方向へ踏み込んで打ち、
?少し大きめのロブを送りますので下がって打つしかありませんが、?で再び?の時のようにネットへ踏み込んで打たなくてはなりません。
反対側(右利きのバック寄りのグリップ)もサイドを変えて必ずおこないます。
例えば?のボレーは、ポーチに出ようと思ってグリップをフォアにしてたら相手がストレートに打ってきた時になどに応用できます。