スクール生のページ
ボランティア募集
月に2回土曜日の午後90分程小学生のテニスのお手伝いをお願いできないでしょうか。
中級程度の方なら指導経験無くても結構です、ウエストヒルのスクール生ならどなたでも可能です。どうか宜しくお願い致します。
お問合せはウエストヒル中野まで・・・。
ショートラリーの意義
スクールでは、その時間の最初にボールを打つ練習として、ショートラリーを実施しています。
いきなりベースラインで打ち合うのではなく、サービスラインで、近い距離でゆっくり打つことから始めることで体への負担を軽くすることができます。
また、ゆっくり打つことでボールのロゴマークや継ぎ目が回転するのが見えるので、フラット、トップスピン、アンダースピン、スライスを打ってみて、イメージ通りにボールに回転を与えられているかどうかをチェックしたりできます。
テニスも長年やっていると、ショートラリーなら、足サボって遠いボールを腕を伸ばしきって打ったり、近くに来たボールを肘を折り曲げて体のすぐ近くで打ったりできるのですが、きっちりと足を使って自分がイメージする打点で打たないと意味がありません。
火曜日午前のクラス
火曜日午前Aクラスは6月第2週の9日より再開いたします。
会場・・・・・勘兵衛テニスガーデン
時間帯・・・10:00?11:30
レベル・・・中級程度(自称で結構です)
新規の方も、振替やチケット受講の方、来てください。
便利な防水スプレーの使い方
雨の降る日が多いですね、梅雨ですものね。
当然傘を使う機会も多いと思います。
そこで便利な方法を紹介します。
傘に防水(撥水)スプレーをしておきます。
車に乗る前にサッと一振りすると水滴はほとんど全て落ちてくれます。
もちろん玄関前や電車等に乗る前にも・・・
これで車内や玄関を水浸しにしないですみます。
傘を一振りする時は、周囲に注意してください。
厳しい気候です
日本では大雪、オーストラリアでは過酷な暑さ・・・
世界中で厳しい気候による被害が出ています。
自然の「ちから」を感じさせられます。
さてテニスは基本的にアウトドアスポーツと考えていいと思うのです。
グランドスラムの会場も近年は日程の都合で屋根の建設が進んでいますが、雨が降らなければ屋根を開けて大会を運営しています。
アウトドアのテニスでは、自然に立ち向かうよりは自然を観察して仲良く味方につける方が有利なことをを知っておいたほうがいいです。
たとえば、風が強いときは、追い風を利用してトップスピンを利用してアウトしないようにねじ込むけど高く弾ませて相手を後方に追いやったり・・・
向かい風を利用してドロップショットを多用したり・・・
横風でボールが曲がる方向へより曲がるようにスライスを打ったり・・・
晴れた日のサーブの時に、できるだけ太陽をまともに見ないで打てるトスを日ごろから練習しておいたり・・・
ガットを冬用に張り替えておいたり・・・
ちょっとしたことで、テニスをより楽しむことができます。